夏季消暑秘籍《神魔大陆·冰风谷》古特人的智慧
发表时间：2012-07-16 作者：网络 编辑：小草 来源：厂商供稿|
酷暑来袭，你准备好抵御高温的煎熬了吗？今天，《神魔大陆·冰风谷》中历史最悠久的古特人部族，就来教你如何驱逐炎热，清爽度夏。
酷暑来袭，你准备好抵御高温的煎熬了吗?今天，《神魔大陆·冰风谷》中历史最悠久的古特人部族，就来教你如何驱逐炎热，清爽度夏。
 饮食清淡 注重补水 “夏季，身体外界处于一个散热的状态，毛孔张开，血液集中对付外界，而使得身体内部的消化系统等处于弱状态。”针对夏季很多勇士出现的食欲减退以及上火等症状，生活在沙漠中的古特人特此推荐“椰枣”。富含多种维生素的椰枣不仅能补充勇士们身体里的水分，还可促进食欲。
 避免日晒 注意遮挡 夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。古特人用帐篷与毯子搭起了一个个清凉的遮阳棚。正午时分古特人就在清凉的阴影中，一边享用美味的椰枣汁，一边养精蓄锐。等待阳光渐弱时才外出工作，避免暴晒煎熬。 |
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